Il segreto della felicità (in una parola e in un consiglio operativo) del professore Leonardo Becchetti

Il testo è tratto dal blog La felicità sostenibile.la Repubblica con autorizzazione dell'autore,Professore Leonardo Becchetti  http://felicita-sostenibile.blogautore.repubblica.it/2016/10/09/il-segreto-della-felicita-in-una-parola-e-in-un-consiglio-operativo/  

Dopo anni di studi, letture, analisi empiriche condotte personalmente nella letteratura delle determinanti della felicità posso sintetizzare il segreto della soddisfazione di vita e della ricchezza di senso della vita stessa in una sola parola (generatività) e in un solo suggerimento operativo. Essere come l’atleta paralimpico. La generatività è la capacità della nostra vita di essere utile agli altri. E’ facile capire perché un padre di famiglia, un insegnante, un medico, un benefattore, un religioso possono essere generativi. Tutti possiamo esserlo e la sfida della nostra vita è diventarlo. La condanna per chi non è generativo è la povertà di senso della vita che è persino un fattore di rischio per la salute. Domandiamoci quanto la nostra vita è generativa e come possiamo aumentare la nostra generatività. Se facciamo lo sforzo ci accorgeremo che le vie della generatività sono innumerevoli anche a partire dalla nostra condizione di partenza. Il suggerimento operativo è quello di avere lo spirito dell’atleta paralimpico. Ovvero non piangersi addosso e domandarsi perché abbiamo un vincolo (per tutti e per definizione la vita è ad ostacoli e vincoli crescenti con l’avanzare dell’età). Darsi piuttosto una sfida “generativa” e fare il massimo compatibile con il nostro vincolo. Avendo l’accortezza di porre l’asticella della sfida all’altezza giusta alzandola progressivamente man mano che raggiungiamo un obiettivo

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